# 56 Hanna pilgert

 

In dieser Episode berichtet Hanna von ihrer Pilgerreise gepaart mit wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Über die Auf und Abs während ihrer intensiven Reise und die blödeste Stelle für Fußblasen.

Der Weg ist das Ziel!

 

Quellen:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9181668/

https://www.researchgate.net/publication/45089831_Vascular_and_metabolic_effects_of_12_days_intensive_walking_to_Santiago_de_Compostela

https://www.researchgate.net/publication/236948407_Influence_of_the_modern_light_environment_on_mood

https://www.researchgate.net/publication/259336854_Injuries_Associated_with_the_580_km_University_Student_Grand_Voluntary_Road_March_Focus_on_Foot_Injuries/fulltext/02ef41790cf211a6de710221/Injuries-Associated-with-the-580-km-University-Student-Grand-Voluntary-Road-March-Focus-on-Foot-Injuries.pdf?origin=publication_detail&_tp=eyJjb250ZXh0Ijp7ImZpcnN0UGFnZSI6InNpZ251cCIsInBhZ2UiOiJwdWJsaWNhdGlvbkRvd25sb2FkIiwicHJldmlvdXNQYWdlIjoicHVibGljYXRpb24ifX0